Bewegung am Pool

Aktiv entspannen im Außenpool des Schloss Hotels Szidónia (Hajós Alfréd) und im Schlosspark! Morgens: geführte Spaziergänge, Gymnastik und Aquafitness – spielerisch und effektiv für unsere Gäste.

02.07. (Do)

• 08:00–08:30 Geführter Spaziergang und Gymnastik
• 15:30–16:00 Aquafitness mit Poolnudel

• 08:00–08:30 Geführter Spaziergang und Gymnastik
• 15:30–16:00 Aquafitness mit Hanteln

• 08:00–08:30 Geführter Spaziergang und Gymnastik
• 15:30–16:00 Aquafitness mit Ball

• 08:00–08:30 Geführter Spaziergang und Gymnastik
• 15:30–16:00 Aquafitness mit Hanteln

• 08:00–08:30 Geführter Spaziergang und Gymnastik
• 15:30–16:00 Aquafitness mit Poolnudel

• 08:00–08:30 Geführter Spaziergang und Gymnastik
• 15:30–16:00 Aquafitness mit Ball

Aquafitness ist eine angenehme und äußerst effektive Wasserbewegungsform, die die Freude an der Bewegung mit den wohltuenden, gelenkschonenden Eigenschaften des Wassers verbindet. Dank des Auftriebs im Wasser werden die Gelenke entlastet, während gleichzeitig die Muskulatur gestärkt, die Ausdauer verbessert und der gesamte Körper trainiert wird.Unser Programm ist für alle Altersgruppen geeignet – ob für aktive Erholung, ein erfrischendes Training oder neue Energie und Wohlbefinden.Nehmen Sie an unseren Aquafitness-Kursen teil und erleben Sie die perfekte Harmonie von Bewegung und Wasser!